Mind Movement Lab è lo studio di Francesco Busanca: movimento consapevole, anatomia fasciale e respiro per trasformare davvero il tuo corpo — e il modo in cui lo abiti.
Non è solo allenamento. È un percorso che integra la scienza del movimento con la consapevolezza di sé — sei discipline che lavorano insieme, come le linee del corpo.
Allenamento che rispetta la struttura naturale del corpo, costruendo forza utile e libertà di movimento.
Le linee miofasciali (Anatomy Trains) come mappa reale del movimento: tutto è connesso, niente lavora da solo.
Il dialogo tra mente, sistema nervoso, sistema immunitario e ormoni. Allenare il corpo significa regolare l'intero sistema.
Il respiro come strumento di regolazione, presenza e controllo. Il primo movimento, quello che governa tutti gli altri.
Energia, lentezza, radicamento. La pratica che riporta attenzione e calma dentro il gesto.
Tornare ad abitare il corpo, qui e ora. Sentire prima di eseguire: è da qui che nasce il cambiamento.
Atleta natural, campione e creatore di un metodo nato per andare oltre la sala pesi.
Campione italiano, europeo e mondiale di natural bodybuilding (INBA/PNBA) e Vice Mr. Olympia Natural, Francesco ha costruito il Metodo Mind Movement unendo la sua formazione scientifica all'esperienza vissuta sul corpo. Autore del libro “Mind Movement”, porta in studio un approccio che tratta la persona nella sua interezza: corpo, scienza e coscienza.
È un onore e un privilegio per noi trattare un corpo: qualcosa di unico e insostituibile.Francesco Busanca
Allenamenti e discipline di alto livello, costruiti sulla persona — in studio o ovunque tu sia.
Due strade: il percorso annuale, che comprende valutazione, programmazione e app, oppure una formula breve, se preferisci non impegnarti per un anno.
App ESSĒRE Premium inclusa — il tuo metodo, le valutazioni e i progressi sempre con te.Se preferisci non impegnarti per un anno, puoi allenarti con una formula breve. A queste quote si aggiunge l'iscrizione di €35 una tantum.
Le formule brevi non comprendono la valutazione Mind Movement™, la programmazione personalizzata e l'app ESSĒRE Premium. A parità di quota mensile, il percorso annuale include oltre €185 di servizi in più e l'iscrizione.
Scegli la formula (Full Access o Mar / Gio) e il modo che preferisci per saldarla.
2 rate senza interessi — Full Access 2× 300 €, Mar / Gio 2× 240 €. Poi ti alleni per tutto l'anno, senza ulteriori versamenti.
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Prezzi e disponibilità soggetti a colloquio. Iscrizione associativa A.S.D. Evolution Sport.
Il modo più rapido per prenotare il colloquio è scriverci su WhatsApp. Ti aspettiamo in studio a Gragnano.